Ensalada mixta ecuatoriana con palmito y aguacate
Ensalada ecuatoriana de palmito y aguacate
Receta de la ensalada ecuatoriana de palmito y aguacate con lechuga, tomate, cebolla, palmito, aguacate, aceitunas, y orégano
Plato: Ensaladas, Saludable, Vegetales
Cocina: Ecuatoriana
Ingredientes
  • 1 lechuga bien lavada y cortada
  • 2 tomates en rodajas o cuadros
  • ½ cebolla perla cortada en rodajas
  • 1 lata de palmitos cortados en rodajas
  • 2 aguacates cortados en rodajas o a su gusto
  • Vegetales adicionales al gusto: pepino zanahoria, coliflor etc
  • Aceitunas al gusto
  • 1 cucharada de vinagre blanco
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 3 cucharadas de aceite o mayonesa
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • Sal y pimienta
Elaboración paso a paso
  1. Poner las hojas de lechuga, las rodajas de tomate, la cebolla, los palmitos, el aguacate, y las aceitunas en una ensaladera.
  2. En un jarrito mezclar bien el vinagre, el jugo de limón, el aceite o la mayonesa, el orégano, sal y pimienta. Combinar bien hasta obtener un aderezo cremoso, probar y ajustar los ingredientes al gusto.
  3. Rociar la ensalada con el aderezo y mezclar bien todo. Servir inmediatamente.